{"id":23,"date":"2022-08-02T16:56:09","date_gmt":"2022-08-02T14:56:09","guid":{"rendered":"http:\/\/dgpsycf.cluster030.hosting.ovh.net\/?page_id=23"},"modified":"2022-09-21T18:30:13","modified_gmt":"2022-09-21T16:30:13","slug":"emdr-desensibilisation-et-retraitement-traumatismes-caen-normandie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dg-psychologue.com\/index.php\/emdr-desensibilisation-et-retraitement-traumatismes-caen-normandie\/","title":{"rendered":"EMDR : \u00ab D\u00e9sensibilisation et Retraitement par le Mouvement Oculaire \u00bb"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"23\" class=\"elementor elementor-23\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4c3259b8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4c3259b8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-203bd7ff\" data-id=\"203bd7ff\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-725127ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"725127ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ce mod\u00e8le th\u00e9rapeutique d\u00e9couvert aux USA en 1987 par Francine Shapiro, reconnu.<\/p><p>L\u2019EMDR s\u2019adresse \u00e0 toute personne (de l\u2019enfant \u2013 m\u00eame en bas \u00e2ge \u2013 \u00e0 l\u2019adulte) souffrant de\u00a0perturbations \u00e9motionnelles g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9es \u00e0 des traumatismes psychologiques.<\/p><p>Chaque \u00e9v\u00e9nement douloureux ou difficile laisse une trace dans le cerveau qui va se charger de \u00ab\u00a0dig\u00e9rer\u00a0\u00bb les \u00e9motions et pens\u00e9es n\u00e9gatives. Mais il arrive que le cerveau soit d\u00e9pass\u00e9 par l\u2019\u00e9v\u00e9nement et ne parvienne pas \u00e0 traiter les informations comme il le fait d\u2019ordinaire. L\u2019\u00e9v\u00e9nement reste alors bloqu\u00e9 et devient la source des souffrances et difficult\u00e9s (\u00ab\u00a0le pass\u00e9 est toujours pr\u00e9sent\u00a0\u00bb).<\/p><p>La stimulation bilat\u00e9rale par les mouvements oculaires permet de d\u00e9bloquer les informations et de retraiter les exp\u00e9riences difficiles afin que celles-ci ne fassent plus souffrir.<\/p><h5><b>Principe de l\u2019EMDR :<\/b><\/h5><p>\u00ab Si un \u00e9v\u00e9nement douloureux a \u00e9t\u00e9 mal \u201cdig\u00e9r\u00e9\u201d parce que trop violent \u00bb, explique le psychiatre David Servan-Schreiber, \u00ab les images, les sons et les sensations li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9v\u00e9nement sont stock\u00e9s dans le cerveau, pr\u00eats \u00e0 se r\u00e9activer au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire d\u00e9bloque l\u2019information traumatique et r\u00e9active le syst\u00e8me naturel de gu\u00e9rison du cerveau pour qu\u2019il compl\u00e8te le travail\u00bb.<\/p><p>Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est d\u00e9pass\u00e9 par un choc traumatique et\u00a0n\u2019arrive pas \u00e0 traiter (ou dig\u00e9rer) les informations comme il le fait ordinairement. Il reste bloqu\u00e9 sur l\u2019\u00e9v\u00e8nement, sans que nous en ayons conscience. Ce sont les v\u00e9cus traumatiques non dig\u00e9r\u00e9s qui sont sources des perturbations.<\/p><p>L\u2019EMDR permet de d\u00e9bloquer les m\u00e9canismes naturels de traitement de l\u2019information, et ainsi le traumatisme peut enfin \u00eatre retrait\u00e9 (ou dig\u00e9r\u00e9), m\u00eame de nombreuses ann\u00e9es apr\u00e8s.<\/p><p>Il s&rsquo;agit d&rsquo;une technique particuli\u00e8re de\u00a0th\u00e9rapie br\u00e8ve\u00a0qui, gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements alternatifs (oculaires, auditifs ou kinesth\u00e9siques), permet au patient\u00a0d\u2019acc\u00e9der \u00e0 des traumatismes anciens ou r\u00e9cents et de\u00a0s\u2019en lib\u00e9rer\u00a0en les traitant au niveau\u00a0\u00e9motionnel, corporel et cognitif.<\/p><p>Je trouve cette phrase tr\u00e8s parlante par rapport \u00e0 cet outils : \u00ab\u00a0Quand le pass\u00e9 reste \u00e0 sa place, le pr\u00e9sent prend la sienne et le futur devient possible.\u00a0\u00bb\u00a0<\/p><p>L\u2019EMDR est recommand\u00e9 pour le traitement des \u00e9tats de stress post traumatiques. Cette th\u00e9rapie est reconnue depuis 2004 par l\u2019INSERM (Institut National Sup\u00e9rieur d\u2019Etude et de Recherche M\u00e9dicale), depuis 2007 par l\u2019HAS (Haute Autorit\u00e9 de la Sant\u00e9), depuis 2012 par l\u2019OMS (Organisation Mondiale de la Sant\u00e9).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4a79a7e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4a79a7e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-94a8236\" data-id=\"94a8236\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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maladies graves, les incendies, les catastrophes naturelles, les situations de guerre et attentats, etc.<\/p><p>Mails, il peut s\u2019agir aussi de traumatismes pouvant passer inaper\u00e7us et pouvant \u00eatre la source d\u2019\u00e9motions ou de comportements inadapt\u00e9s ou excessifs dans la vie quotidienne (enfance perturb\u00e9e, s\u00e9parations, fausses couches et IVG, deuils, difficult\u00e9s professionnelles, etc \u2026)<\/p><p>Ces perturbations \u00e9motionnelles s\u2019expriment sous diverses formes : irritabilit\u00e9, angoisse,\u00a0cauchemars, tendance \u00e0 l\u2019isolement, \u00e9tat d\u00e9pressif, comportement agit\u00e9 voire violent, douleurs\u00a0physiques, somatisations, r\u00e9gression chez l\u2019enfant &#8230;<\/p><p>D\u2019autres troubles psychologiques rel\u00e8vent aussi, dans certains cas, de traumatismes r\u00e9cents ou anciens, parfois inconscients : d\u00e9pression, addictions, troubles du comportement alimentaire, crises de panique, phobies \u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-892160d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"892160d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d7c230d\" data-id=\"d7c230d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0be02eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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l'Information<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-edb688b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"edb688b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-215772e\" data-id=\"215772e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1ef1809 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d\u2019\u00e9tablir\u00a0une relation de confiance et d\u2019identifier, avec l&rsquo;aide du patient, le ou les souvenirs\u00a0traumatiques \u00e0 l\u2019origine de ses difficult\u00e9s. Ces souvenirs seront ensuite retrait\u00e9s, un \u00e0 un, lors des s\u00e9ances.\u00a0<\/p><p>Il faut parfois plusieurs s\u00e9ances pour traiter un seul souvenir. Le processus de retraitement activ\u00e9 par la m\u00e9thode est un processus\u00a0conscient. Il correspond \u00e0 ce que fait naturellement notre cerveau quand il ne se bloque pas et que le T.A.I. est en place.\u00a0<\/p><p>Au d\u00e9but d\u2019une s\u00e9ance EMDR, le psychologue demande au patient de se concentrer sur\u00a0l\u2019\u00e9v\u00e8nement perturbant, en gardant \u00e0 l\u2019esprit les souvenirs sensoriels de l\u2019\u00e9v\u00e8nement (image, son, odeur,\u00a0sensation physique), ainsi que les pens\u00e9es et ressentis actuels qui y sont associ\u00e9s. Puis\u00a0commence alors des s\u00e9ries de stimulations bilat\u00e9rales altern\u00e9es, soit par des mouvements oculaires, soit par des stimulations\u00a0tactiles, soit par des bips sonores.\u00a0<\/p><p>Entre chaque s\u00e9rie, il suffit alors que le patient remarque ce qui lui est\u00a0venu \u00e0 l\u2019esprit. Il n\u2019y a aucun effort \u00e0 faire pendant la stimulation pour obtenir tel ou tel type de\u00a0r\u00e9sultat. L\u2019\u00e9v\u00e8nement se retraite spontan\u00e9ment et diff\u00e9remment pour chaque personne selon son v\u00e9cu, sa\u00a0personnalit\u00e9, ses ressources, sa culture&#8230; Les s\u00e9ries de stimulations bilat\u00e9rales continuent jusqu\u2019\u00e0 ce que le\u00a0souvenir de l\u2019\u00e9v\u00e8nement ne soit plus source de perturbations et soit associ\u00e9 \u00e0 des ressentis calmes ainsi\u00a0qu\u2019\u00e0 des pens\u00e9es positives et constructives.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51a7548 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"51a7548\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-076032e\" data-id=\"076032e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72ea464 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"72ea464\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1002\" src=\"https:\/\/dg-psychologue.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7-1024x1002.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-295\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dg-psychologue.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7-1024x1002.jpg 1024w, https:\/\/dg-psychologue.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7-300x294.jpg 300w, https:\/\/dg-psychologue.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7-768x752.jpg 768w, https:\/\/dg-psychologue.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7-307x300.jpg 307w, https:\/\/dg-psychologue.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7.jpg 1261w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\"> \u201cthe chaos \/ the calm\u201d by Elliana Esquivel aka Elesq., effet de  l'EMDR<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce mod\u00e8le th\u00e9rapeutique d\u00e9couvert aux USA en 1987 par Francine Shapiro, reconnu. 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